Diverse Fitnessangebote stehen Ihnen während Ihres Urlaubes in Büsum zur Auswahl:
Vitalparcours im Wohlfühlgarten
Nordic Walking am Meer
Aqua-Zwerge
Mutter-Kind-Schwimmen
Fitwelt Büsum
Betreute Bewegung im Büsumer Vitalparcours
Im Büsumer Wohlfühlgarten lädt der "Vitalparcours" Büsumer und Gäste zu sportlicher Betätigung an der frischen Nordseeluft ein. Vier unterschiedliche Geräte stehen für Bewegung und Dehnung zur Verfügung. Wohlbefinden und Gesundheit können jederzeit alleine oder in der Gruppe im Vitalparcours gesteigert werden.
Unter der Leitung von Marion von Seht findet für Gäste im Sommer regelmäßig ein betreutes Bewegungstraining statt. Gleichgesinnte jeden Alters können ohne jeglichen Leistungsdruck Spaß an der Bewegung finden.
Treffpunkt ist an jedem Donnerstag im Juli und August im Büsumer Wohlfühlgarten um 10.30 Uhr.
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist mit Büsumer Gästekarte kostenlos.
Weitere Informationen erhalten Sie im Vitamaris:
Gesundheit- und Thalassozentrum Vitamaris Büsum
Südstrand 5
25761 Büsum
Tel.: (04834) 909-124
Fax (04834) 909-122
E-Mail: vitamaris@buesum.de
Oder schauen Sie doch einmal selbst im Wohlfühlgarten vorbei.
Erklärungen unterschiedlicher Übungen finden Sie dirket an den Sportgeräten.
Nordic Walking am Meer
Nordic Walking ist Lebensfreude pur
Nordic Walking ist eine leicht zu erlernende „Ganzkörpersportart“.
Jeder kann sich beim Nordic Walking gelenkschonend, altersunabhängig und mit geringem Kostenaufwand (für die Ausrüstung) in der Natur bewegen. Direkt am Meer vermitteln unsere Therapeuten eine spezielle Grundtechnik bei der der Bewegungsapparat und das Herz- Kreislaufsystem optimal trainiert werden. Lebensfreude und soziale Kontakte lernen Sie beim Blick auf die Wellen und das Watt kennen.
Spezielle Stöcke, individuell auf Ihre Körpergröße angepasst, werden Ihnen kostenlos für den Kursus zur Verfügung gestellt. Melden Sie sich gleich jetzt (egal ob im Rahmen einer ambulanten Badekur oder im Urlaub) für den Einsteigerkursus an.
Übrigens unsere Nordic Walking Kurse sind förderungsfähig durch viele Krankenkassen.
Der Preis für einen Einsteigerkurs (3-mal 60 Minuten) beträgt € 49,- inkl. Stockverleih.
Die Gruppenkurse beginnen montags auf Anfrage. Einzelkurse mit einem Personal Instructor sind auf Anfrage ebenfalls möglich.
Buchung (bitte frühzeitig) und Information an der Anmeldung des Vitamaris Büsum.
Vitamaris Büsum
Südstrand 5
25761 Büsum
Tel.: (04834) 909-124
Fax (04834) 909-122
E-Mail: vitamaris@buesum.de
Baby-Schwimmkurs - "Aqua-Zwerge"
Im warmen Meerwasser bewegen
Die erfahrene Hebamme, Monika Frodermann, leitet das Baby-Schwimmen im Gesundheits- und Thalassozentrum Vitamaris. Im Schwimmkurs lernen die „Aqua-Zwerge“ natürlich noch nicht das Schwimmen, es geht viel mehr um Wassergewöhnung, altersgerechte Entwicklung, soziale Kontakte mit Gleichaltrigen und vor allem viel, viel Spaß im Wasser. Ein Elternteil hat dabei selbstverständlich immer „eine Hand am Kind“. Besonderer Vorteil im angenehm warmen Meerwasser ist die Auftriebskraft. Spielerisch leicht kann sich jeder Mensch darin bewegen und in diesem Medium fühlen sich die Kleinen einfach wohl.
Der Baby-Schwimmkurs "Aqua-Zwerge" findet donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr statt.
In regelmäßigen Abständen starten 8-stündige Kurse, die jeweils um 16.30 Uhr beginnt. Da die einzelnen Stunden nicht aufeinander aufbauen, ist ein kurzfristiger Einstieg jederzeit möglich. Dafür wird ein Einzelpreis von Euro 9,50 berechnet.
Dauer: 8 Kurseinheiten
Preis: 69,00 € (gesamter Kurs)
Voranmeldung ist erwünscht.
Mitzubringen sind ein Elternteil und eine Säuglingsbadehose.
Der Kurs „Aqua Zwerge“ richtet sich an alle Kleinkinder zwischen dem 6. und 18. Monat.
Weitere Informationen und Termine unter Tel.: 04834/ 909-124
Mutter-Kind-Schwimmen
Dienstags findet das Mutter-Kind-Schwimmen im 32°C warmen Meerwasser statt.
Dienstag 13.30 bis 14.30 Uhr
Die Dauer beträgt max. 1 Stunde.
Einzelkarte: € 5,- pro Kind
Fitwelt im Vitamaris
Die "Fitwelt" in Büsum bietet Spass und Fitness für Jung und Alt.
Die Fitwelt bietet Ihnen alle Möglichkeiten, die Sie von einem modernen Fitness-Studio erwarten – und dazu noch einen besonders schönen Blick auf den Hafen. Wir, das sind Uwe Nilsson und sein Team, stellen für Sie ganz individuell ein optimales Trainingsprogramm zusammen. Je nach Ihren Bedürfnissen und persönlichen Wünschen liegt der Schwerpunkt dann beim Muskelaufbau oder im Ausdauertraining. Gerade die neuesten Geräte aus unserem ausgedehnten Kardiobereich (Herz/Kreislauf) sind für Ihre Fitness die besten Helfer.
Zusätzlich bieten wir Ihnen verschiedene Kurse wie Seniorengymnastik und selbstverständlich ein umfangreiches Reha-Training wie beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Möglichkeiten zur gezielten Kräftigung einzelner Bereiche der Muskulatur.
Die Kurse sind für Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen € 6,- pro Kurs.
Öffnungszeiten Fitwelt
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Montags Mittwochs Freitags |
10 - 22 Uhr | ||||||||||
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Dienstags Donnerstags |
14 - 22 Uhr | ||||||||||
| Samstags | 11 - 22 Uhr | ||||||||||
| Sonntags | 14 - 19 Uhr |
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Weitere Informationen zu den Fitnessangeboten erteilen gerne die Mitarbeiter der Fitwelt Büsum: |
Weitere Informationen zur Behandlung erteilen gerne die Fachkräfte im Vitamaris Büsum: |
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Fitwelt Büsum Südstrand 5 25761 Büsum Internet: www.fitwelt-buesum.de Tel.: (04834) 48 39 Fax: (04834) 93 79 57 |
Vitamaris Büsum Südstrand 5 25761 Büsum E-Mail: wellness@buesum.de Tel.: (04834) 909-127 Fax.: (04834) 909-129 |
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